פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
להיות מי שאנחנו
"דודג'ר יכול להיות יותר מרק דודג'ר, אם הוא יתאמץ בשביל זה. זו היתה קריאת התגייסות: תזיז את התחת שלך".*
כולנו יכולים להיות יותר מאשר רק אנחנו. באופן מדוייק יותר, כולנו יכולים לממש יותר את האפשרויות שטמונות בתוכנו. ולא במובן של הישג (או לא בהיכרח), אלא במובן של איכות חיים, של חופש של הרגשה, חשיבה, ופעולה, של איכות של קשרים בחיינו.
באופן פרדוקסלי, הצעד הראשון הנחוץ למסע הזה, הוא לקבל את עצמנו כמו שאנחנו. מתוך הקבלה באים גם הגמישות, החופש, והאנרגיה לשנות.
אז ההמלצה להשבוע – לקבל את עצמנו, ולהרשות לעצמנו להיות מי שאנחנו, כולל, לפעמים, לבעוט לעצמנו בתחת בשביל זה.
היום, השבוע, ובכל יום ויום
שיהיה שבוע טוב!
*מתוך "דודג'ר"/טרי פראצ'ט.