תפריט

היפנוזה עצמית להריון ולידה

לידה יכולה להיות חוויה נפלאה!
שליטה בחוויית ההריון והלידה
באמצעות היפנוזה עצמית

אתחיל בנימה אישית – השתמשתי בהיפנוזה עצמית בשתי הלידות שלי. הגעתי להיפנוזה העצמית עוד בהריון הראשון, לפני שהשתמשתי בכלי זה כמטפלת. הייתי בלחץ ורציתי כלי שיעזור לי. כאשר למדתי היפנוזה עצמית כבר בהריון הרגשתי בטוחה, רגועה יותר ובשליטה. בלידות נעזרתי בהיפנוזה העצמית כדי להרגיש טוב, להרגיש רגועה, לשלוט בכאב. בלידה השניה שילבתי מדיטציה, והשילוב היה נפלא. מתוך זה שההיפנוזה העצמית שימשה אותי כל-כך החלטתי לאחר ההריון הראשון ללמוד את הכלי הזה כמטפלת, כדי שאוכל להשתמש בו גם כדי לעזור לאחרים. גם היום, בחיים העמוסים של אם, אני משתמשת בהיפנוזה עצמית לרגיעה וצבירת כוחות. כפסיכולוגית קלינית אני משתמשת בהיפנוזה, היפנוזה עצמית ומדיטציה עם מטופלים שמעוניינים בכך, ואוהבת במיוחד את לימוד ההיפנוזה העצמית להריון ולידה.

היפנוזה והיפנוזה עצמית?! זה לא קשה בכלל, זה דוקא קל!
המילה היפנוזה מעוררת ברוב האנשים תערובת של סקרנות וחשש.
הנה כמה עובדות על היפונזה והיפנוזה עצמית:
זהו כלי יעיל, בטוח לשימוש וקל ללימוד.
באמצעות ההיפנוזה העצמית את יכולה למקד את הקשב ולגייס את הדמיון וכוח הרצון כדי להשפיע לטובה על הגוף, הרגש, המחשבה וההתנהגות שלך.
היפנוזה עצמית נותנת לך כלי להגביר את השליטה בתהליך ההריון והלידה!

היפנוזה עצמית – לחוויה טובה של הריון, לידה ולאחר הלידה!
היפנוזה עצמית מאפשרת לך:
*לשלוט בכאב, להפחית תחושות גופניות לא נעימות, כגון בחילות. להרגיש טוב!
*להפחית חרדה, ולהגביר רוגע, ביטחון ושלווה.
*לסייע לאחר לידה: לתחושה גופנית טובה, לרגיעה, לסיוע בהנקה.
מגיעה לך ולתינוק שלך חוויה טובה ובטוחה בתחילת דרככם המשותפת!

היפנוזה עצמית – את לא לבד!
בהיפנוזה עצמית את לומדת לטפל בעצמך. בנוסף, ניתן ורצוי לשלב בתהליך אדם שילווה אותך בלידה.

היפנוזה עצמית בשילוב עם כלים אחרים
ניתן לשלב היפנוזה עצמית עם הכנה "רגילה" ללידה, עם מדיטציה, נשימות וגם עם אפידורל. זהו כלי רלוונטי וחשוב גם לנשים שעומדות ללדת בניתוח קיסרי.

ניתן ללמוד היפנוזה עצמית באופן אישי ו/או קבוצתי

Quick Website - בניית אתר תדמית
FRESH - עיצוב גרפי